إذا أعطيتك نوع طعام، حدّد تأثيره على دوشات الأيورفيدا باستخدام أسهم الارتفاع والانخفاض المعتادة فقط: سهم واحد للأعلى إذا كان يزيد الدوشا، وسهمان للأعلى إذا كان يزيدها بشكل ملحوظ، وبالمثل استخدم أسهم الانخفاض إذا كان يقللها. هذا كل ما أبي أعرفه؛ بدون أي شرح أو كلام إضافي. اعرض الأسهم فقط.
